自分で血糖値を測定できるのをご存知ですか?
糖尿病の人は持っている方が多いですが、とても便利な機器です。
指の先の極わずかな血液で測定ができるので外出先でも測定可能です。
当院では患者さんのために準備はしてあります。
私自身は糖尿病ではありませんが、この機器で、いわゆる「血糖値スパイク」を見つけ糖質制限を始めることができました。
実費でお貸しすることも可能ですよ。
血糖測定器は糖尿病の人には必須だと思いますが、実は糖尿病でない人でも想定した方が良いです。
私もHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)という糖尿病の代表的検査項目ではまったく問題ありませんでした。
しかし、ある日、回転ずしをたらふく食べた後に血糖値を測定しました。なんと、230終えていました。
原因はお米(炭水化物)とお酢の中の砂糖です。
この現象を血糖値スパイクと言います。慢性的な高血糖より血糖値スパイクの方が良くないとも言われています。
血糖値は140は超えてはいけないです。140を超えると血管内で活性酸素などが発生し血管を傷つけます。
正常な人も、時々自己測定をしてみてはいかがですが。
装置は6,000円くらいから購入可能です。