新潟県十日町市寿町2-6-25
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広い駐車場があります
十日町駅徒歩10分（東口からタクシー3分）
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私は潰瘍性大腸炎を患っているために、食べ物には人一倍気にかけています。そこで、今回ご紹介するのが干しブドウ酢です。 |
作り方はいたって簡単です。
タッパーかガラス瓶に干しブドウを入れ、全体が浸るくらいにリンゴ酢を入れます。（普通のお酢に蜂蜜を加えてもいいです）
常温で二日くらい置き、その後、冷蔵庫で保存するだけです。
詳細は下記のサイトを見てください。
https://kenka2.com/articles/138
私はこれを毎日スプーン1杯くらいをヨーグルトに入れて食べています。
いろいろ効能があるそうです、一番は便秘やダイエット効果だそうです。
他には血圧や血糖値が下がる、免疫力が上がり風邪をひきにくいなどがあるそうです。
私自身は、特に効果を感じてはないのですが、今年の冬は一度も発熱や喉の痛みが起きませんでした。
また、直接関係があるかどうかは不明ですが、自分で採血し白血球の分画検査をしたら、リンパ球が増えておりました。
とにかく手軽に作れ、手軽の酢の物を食べることができるので酢の物嫌いのお子さんにもお勧めです。
当院は、予約優先の歯科医院です。初診の方も、事前のご予約をお願いいたします。
