私はコーヒーは飲まないので紅茶しか飲みません。
本当はミルクティーが好きですが、牛乳(乳製品も含め)も極力採らないようにしているので、豆乳をブレンドしています。それだけでは美味しくないので、砂糖の代わりにラカントSを使っています。(砂糖の害は以前コーナーでも紹介しております)
羅漢果という果物から抽出した甘未成分と、でんぷんを原料としたエリスリトールという甘味料を主成分としており、カロリーもゼロと記載されています。エリスリトールは摂取後の血糖値上昇がないとされており、砂糖の摂取を制限されている方や砂糖の害を気にされている方にお勧めです。
以前は、高価でしたが、今は手ごろな値段で購入できます。
オリゴ糖などと組わせて使われてみてはいかがでしょうか。