”ビタミンD“はその働きからホルモンに分類されるべきビタミンです。

ビタミンDは骨代謝との関係が有名ですので骨粗鬆症の治療に使われますが、今では糖尿病、認知症、インフルエンザ、アレルギー、うつ病などとのかかわりがわかっています。

さらに癌治療やコロナ予防にも使われています。

日本人で血中濃度が正常範囲の人はほとんどいないと言われていますのでサプリメントで補充する必要があります。