私は緊急薬の中に、ブドウ糖のタブレットを用意してあります。

本当にこれだけで血糖値が上がるのかが疑問だったため、実際に自分で舐めてみて測定しました。

低血糖が起きた時には

教科書的には、軽度の低血糖の場合、ブドウ糖10ｇもしくは砂糖（ショ糖20ｇ）を摂取し、15分過ぎても改善しない場合はもう一度摂取するとされています。
そこで、ブドウ糖タブレットを摂取後、約5分後、約10分後で測定しました。

 

摂取前
　99㎎/dl

摂取後約5分過ぎ
　89㎎/dlとはむしろ低下しました。

摂取後約10分
　104㎎/dlと上昇しました。

 

教科書的にはブドウ糖を10g摂取と記載されているので、
実験に用いたタブレットを3個は摂取が必要なので、ジュース類の方が便利かもしれません。